Pour beaucoup de parents, la visio est la façon la plus simple de commencer : pas de trajet, pas de garde à organiser, et votre enfant reste dans son environnement habituel.
Vous avez peut-être cherché un « coach sommeil bébé en ligne » ou une consultante sommeil bébé en visio. Chez Obe, il ne s'agit ni d'un programme tout fait ni d'une méthode qui consiste à laisser pleurer un enfant seul : c'est un accompagnement du sommeil à distance, qui part de votre enfant, de votre famille et de ce que vous souhaitez.
Pourquoi l'accompagnement du sommeil à distance fonctionne
Un accompagnement du sommeil ne repose pas sur l'observation de l'enfant pendant une heure de rendez-vous. Il repose sur ce que les parents voient jour après jour : les signes de fatigue, les endormissements, les réveils, les siestes, l'ambiance du soir. L'observation passe par vous, et cela reste vrai que l'échange ait lieu au cabinet ou en ligne.
En visio, nous gardons donc les mêmes formules et la même attention : une consultation d'1 heure, des explications sur ce qui peut se jouer, puis un plan de sommeil personnalisé que nous construisons avec vous. Chez Obe, les parents participent aux décisions : nous expliquons, nous proposons, et nous ajustons selon ce que vous observez.
La visio a aussi ses limites, comme tout accompagnement du sommeil : elle ne remplace pas un avis médical. En cas de doute sur la santé de votre enfant, parlez-en à votre médecin ou à votre pédiatre. Pour savoir si un accompagnement peut vous être utile, l'article Quand faire appel à une consultante en sommeil pour bébé ? pose quelques repères.
Une consultation sommeil bébé en ligne, pour qui ?
L'accompagnement en visio s'adresse à toutes les familles de France, en ville comme à la campagne, loin ou près du cabinet. Il est aussi ouvert aux familles francophones de Belgique, de Suisse ou vivant à l'étranger. Vous vous reconnaissez peut-être dans l'une de ces situations :
- Vous vivez ailleurs en France, loin du cabinet.
- Les trajets avec un bébé vous semblent lourds en ce moment.
- Vous préférez échanger depuis chez vous, pendant une sieste.
- Vous vivez à l'étranger et souhaitez un accompagnement en français.
Vous habitez dans le Nord et aimeriez vous rendre au cabinet ? Il se trouve à quelques minutes de Tourcoing et à une vingtaine de minutes de Lille : tout est expliqué sur la page au cabinet, près de Lille. Les familles de la région trouveront aussi leur ville sur la page coach sommeil bébé dans le Nord et en visio.
Comment se passe un accompagnement en visio
Choisir sa formule et prendre rendez-vous
Vous choisissez la formule qui vous convient, puis vous fixez votre consultation en visio.
Le questionnaire approfondi
Avec le Parcours Obe et la Signature Obe, il est rempli en amont, à votre rythme : l'histoire de votre enfant, ses nuits, ses journées et l'organisation de votre famille.
La consultation d'1 heure, en visio
Nous reprenons ensemble vos observations, nous expliquons ce qui peut se jouer et nous construisons avec vous des repères adaptés à votre enfant et à votre famille.
Le plan de sommeil personnalisé
Vous le recevez quelle que soit la formule choisie : la Première Rencontre s'arrête là, pour avancer ensuite par vous-mêmes.
L'accompagnement sur 2 ou 4 semaines
Avec le Parcours Obe (2 semaines) ou la Signature Obe (4 semaines) : un rendez-vous de 30 minutes chaque semaine, une écoute au quotidien et des conseils partagés sur WhatsApp, puis un rendez-vous final de 30 minutes avec remise d'un guide du sommeil.
Ce qu'il vous faut
Une connexion internet, un ordinateur, une tablette ou un téléphone, et un endroit calme pour le temps du rendez-vous. Les informations de connexion vous sont communiquées avant le rendez-vous. Inutile de préparer quoi que ce soit d'autre : vos observations du quotidien suffisent pour que l'échange commence sur de bonnes bases, et le questionnaire approfondi du Parcours Obe et de la Signature Obe les complète en amont.
Entre les rendez-vous, une écoute au quotidien sur WhatsApp
Avec le Parcours Obe et la Signature Obe, un rendez-vous de suivi de 30 minutes a lieu chaque semaine, et entre les rendez-vous, une écoute au quotidien et des conseils partagés sur WhatsApp vous accompagnent. Vous racontez ce que vous observez, vous posez vos questions quand elles se présentent, et nous ajustons les propositions avec vous. Une famille a souvent besoin de temps pour observer, essayer et ajuster : c'est ce qui donne sa place au suivi dans le Parcours Obe et Signature Obe. L'article Pourquoi un accompagnement du sommeil sur plusieurs semaines ? développe cette idée.
Les formules, en visio comme au cabinet
125 € · Consultation et plan de sommeil
Première Rencontre
350 € · Accompagnement sur 2 semaines
Parcours Obe
500 € · Accompagnement sur 4 semaines
Signature Obe
Le Parcours Obe est notre accompagnement de référence : il traduit la conviction qu'un accompagnement gagne à se construire dans le temps. Toutes les formules sont comparées sur la page formules et tarifs.
Questions fréquentes sur la visio
Un accompagnement du sommeil en visio est-il aussi complet qu'au cabinet ?
Oui. Les formules sont les mêmes : même consultation d'1 heure, même plan de sommeil personnalisé et, selon la formule, même questionnaire approfondi, mêmes rendez-vous de 30 minutes et même écoute au quotidien sur WhatsApp. Dans les deux cas, l'observation passe par les parents, qui vivent avec leur enfant au quotidien. Seule la modalité du rendez-vous change.
Bébé doit-il être présent devant l'écran ?
Non. Sa présence n'est pas nécessaire : il peut dormir, jouer ou rester dans vos bras pendant l'échange. Si une tétée ou un réveil interrompt le rendez-vous, nous prenons simplement le temps. L'essentiel du travail repose sur ce que vous observez et racontez.
Peut-on être accompagné en visio depuis la Belgique, la Suisse ou l'étranger ?
Oui. L'accompagnement se fait en français et en ligne : il est ouvert aux familles de toute la France, mais aussi aux familles francophones de Belgique, de Suisse ou vivant à l'étranger. Le créneau du rendez-vous se choisit au moment de la réservation.
Comment se passe le suivi entre les rendez-vous ?
Avec le Parcours Obe et la Signature Obe, une écoute au quotidien et des conseils partagés sur WhatsApp vous permettent de raconter ce que vous observez et de poser vos questions, et un rendez-vous de 30 minutes a lieu chaque semaine pour ajuster les propositions avec vous. L'accompagnement dure deux semaines avec le Parcours Obe et quatre semaines avec la Signature Obe, et se termine par un rendez-vous final de 30 minutes avec la remise d'un guide du sommeil. La Première Rencontre se conclut par un plan de sommeil personnalisé, sans suivi.
Commencer l'accompagnement
Choisissez la formule qui vous convient, en visio ou au cabinet près de Lille, puis fixez le premier rendez-vous. Une question avant de choisir ? Écrivez-nous : contact@maison-obe.com.
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